PSYCHANALYSE ET PSYCHOTHERAPIE
La psychanalyse et la psychothérapie – Un accompagnement sur mesure
La psychanalyse et la psychothérapie sont deux approches thérapeutiques qui permettent d’explorer la vie psychique, de mieux se comprendre et de trouver un nouvel équilibre face aux difficultés rencontrées.
La psychothérapie aide à soulager une souffrance présente : anxiété, dépression, difficultés relationnelles, stress intense, deuil compliqué, questionnements existentiels, blocages répétés… Elle vise à vous accompagner vers un mieux-être plus rapide, en travaillant sur ce qui fait symptôme aujourd’hui.
La psychanalyse, quant à elle, propose une exploration plus profonde et plus longue. Elle s’intéresse à l’inconscient, aux répétitions invisibles, aux conflits intérieurs anciens et à la façon dont votre histoire singulière façonne votre présent. Elle demande un engagement personnel important et un vrai désir de se connaître au-delà des symptômes.
Dans ma pratique, je ne considère pas ces deux approches comme opposées, mais comme complémentaires et adaptables.
Chaque personne est unique. Chaque parcours de vie est singulier. Chaque demande appelle une réponse sur mesure.
C’est pourquoi je ne propose pas un modèle standardisé, mais un travail construit ensemble et en fonction de vous :
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une psychothérapie plus focalisée et souvent en face-à-face quand la priorité est d’apaiser une souffrance actuelle
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une psychanalyse classique (divan) quand émerge le souhait d’une exploration approfondie de soi
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ou un dispositif intermédiaire, avec une fréquence et une forme qui évoluent au fil du temps selon vos besoins et votre rythme
L’objectif reste toujours le même : vous permettre de vous approprier davantage votre histoire, de vous libérer de ce qui vous entrave et de vivre plus en accord avec qui vous êtes vraiment.
Si ces lignes vous parlent, je vous invite à prendre contact. Une première rencontre sans engagement nous permettra de mieux comprendre votre demande et de voir ensemble quelle forme d’accompagnement serait la plus juste pour vous en ce moment de votre vie.
Je vous écoute avec attention et sans jugement.
À bientôt, VERONIQUE